Técnicas e Segurança Avançada

Guia Técnico de Segurança Craniana: Conheça os Principais Tipos de Capacete para andar de bike e Proteção Individual

A proteção craniana no ciclismo não deve ser encarada meramente como o cumprimento de uma norma ou um acessório estético, mas como um sistema complexo de engenharia de sobrevivência. A biomecânica do impacto em um acidente envolve forças brutais de desaceleração que, se transferidas diretamente para a caixa craniana, podem resultar em danos neurológicos irreversíveis. …

Caiu? Guia Completo de Primeiros Socorros e O Que Fazer em Caso de Queda de Bicicleta

Existe um ditado antigo no mundo do ciclismo que diz: “existem dois tipos de ciclistas: os que já caíram e os que ainda vão cair”. O momento do impacto é sempre cercado de caos; a adrenalina inunda a corrente sanguínea, mascarando a dor imediata, e o instinto primário de quase todo atleta é levantar-se rapidamente …